Pijn & het Brein

Pijn & Het Brein een prachtige boek waarin beschreven wordt, hoe je brein en de pijn werkt. Mensen met onverklaarbare pijnen worden vaak niet begrepen. In dit boek wordt dit ook duidelijk gemaakt dat het wel degelijk iets is wat wel bestaat, waar is en hoe ermee om te gaan. 

'Leer er maar mee leven!' is een boodschap die niemand met chronische pijn wil horen. Eén op de tien mensen heeft langdurig ernstige pijn die veel beperkingen met zich meebrengt. En meestal vinden artsen geen afdoende verklaring op de plek waar de pijn wordt gevoeld. 

Wie voelt dat er iets mis is in zijn of haar lichaam, wil begrijpen wat er aan de hand is. Dit boek geeft de broodnodige antwoorden. Wat is er wel degelijk veranderd in het lichaam van mensen met chronische pijn? En hoe ontstaat zo'n verandering? Het brein, als centrale regiekamer van ons lichaam, blijkt een grote rol te spelen. Zonder brein geen pijn.

'Medisch onvoldoende verklaarde pijn' kan worden verklaard. Alleen wordt vaak ten onrechte gedacht dat uitleg daarover te ingewikkeld is. Of de behandelaars kennen de uitleg zelf ook niet. Ook voor hen is dit boek nuttig: het biedt tools waarmee zij hun begeleiding kunnen verbeteren. 

Naast wetenschappelijke verklaringen worden in dit boek twee zelfmanagement methodes uitgebreid beschreven: succesvolle activiteitenopbouw bij chronische pijn en succesvolle opbouw van uitgeputte energiereserves.

Ik heb zelf Fibromyalgie (ook wel Wekendelenreuma genoemd) en Fenomeen van Renaud, Vergroeiing in de rug, Spastische darmen, Hooikoorts en Huisstofmijt allergie. Vaak ben ik niet begrepen door artsen, mensen om mij heen, de gemeente. Dit heeft mij vaak gekwetst en depressief gemaakt, ze weten vaak niet wat je door maakt de hele dag. Ik kon er zelf ook niet mee omgaan, ook omdat ik niet wil afvallen voor iedereen met mijn beperkingen. Sinds mei 2016 zit in in Revalidatie in Ede. Ik merk dat ik mijzelf ben aan het terugvinden, ik word sterker zowel geestelijk als lichamelijk, ik ben weer tevreden met mijzelf. Mijn Ergotherapeute die attendeerde mij op dit boek en heeft mij heel veel duidelijkheid gegeven, dat deze ziekte niet niks is. Ik leer er nu mee leven en ook te accepteren: 'Ik heb beperkingen'. Ik heb hulp gehad van de Maatschappelijk werk, Psycholoog, Ergotherapeut en Fysiotherapeut. Ik ben nu langzaam aan het afbouwen en ik zie weer toekomst. Ik weet wat ik wil en ik ga er weer voor! Ik ben een vechter!

Het boek is te verkrijgen o.a. bij: 
https://uitgeverijprometheus.nl/catalogus/pijn-het-brein.html
https://www.bruna.nl/boeken/pijn-het-brein-9789035144279
https://www.bol.com/nl/p/pijn-het-brein/9200000051539580/?suggestionType=suggestedsearch